Prüfungsprogramme

Beitragsseiten

X

5. Tjie (gelber Gürtel)

Stellungen (Bu):
Vorgehen in Vorwärts (Gong Bu)- / Seitwärts (Ma Bu)- / Rückwärtsstellung (Xu Bu) ohne Technik.

Fausttechniken (shou fa):
Vorgehen mit geradem Fauststoß,
Vorgehen mit umgekehrtem Faustststoß (Hüfteinsatz),
Vorgehen mit Abwehren    
a) nach oben, b) von außen nach innen, c) von innen nach oben, d) nach unten.

Fußtechniken (tui fa):
Vorgehen mit Fußstoß nach vorne,
Vorgehen mit Seitwärtsfußstoss,

Partnerübungen (Pokkets):
Übung 1-3 (rechts wie links)

Formen (tao lu)
Drachenstil (Long Xing Quan)
Teil 1

Selbstverteidigung (Dju Su)
4 Techniken

Kenntnis der Atemübungen
Grundkenntnisse

 

Turnverein Heddesdorf 1877 e.V.
Abteilung Shaolin-Kung-Fu / Kick-Boxing
Bgm. Bidgenbachstraße 11
56564 Neuwied
Telefon 02631 / 945096
Telefax 02631 / 345061
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.tv-heddesdorf.de